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一对同卵双胞胎医生拿自己做实验，看同样的酒精摄入量不同的饮酒习惯对人体造成的不同或相同的影响。狂饮确实更坏，但每日小酌也很容易过量而造成伤害；红葡萄酒的好处其实微乎其微；"不能喝"的人就是身体告诉你你不能喝，"能喝"的人只是身体没能告诉你你不能再喝了。 |
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酒让身体长期处于发炎状态，肝脏也渐渐受损。虽也存在个体差异，但不可能找个医生帮你测试个人的饮酒安全保健度。所以，就不喝了吧。 |
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几个月前看的，看完顿时不敢喝酒了。主持人都是用绳命在拍片哪…… |
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很棒的纪录片。偶尔大量饮酒和每天持续适度饮酒，哪怕只有一个月，都会对肝脏、血管、肠道、记忆力和免疫系统造成损害。酒后“脱水”实际上是系统性炎症。一个人“能喝酒”，不代表肝脏不受损。动物实验表明少量酒精对血管有清理作用。Get到白藜芦醇的抗真菌用法。 |
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因长期饮酒导致的胃溃疡，正是这个“合适”的时机让我看到正好的纪录片。我想说，我的肠子也开始痛了。。。 |
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问题是，喝完酒以后我才敢对她说出那些话 |
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还好我喝不得啊 |
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道理我都懂，然而没有卵用。同卵双胞胎科学家互动太搞笑，要一晚喝掉二十一个shot，想想都不好了，标准的“喝最烈的酒，进最贵的医院” |
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喝酒无益，对于运动表现影响很大，但是放松和开心的时候还是会想喝一点。 |
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没有完全超出我的预想，但是跟我想的完全不一样。。大多数炎症反应、肝脏损伤水平只和量有关，怎么喝都是一样的，这点很惊讶。但是喝大酒带来的脏器损伤、酒精含量飙升带来的死亡风险确实严重，这个没啥意外。。那个小鼠血管阻塞的实验到底是怎么回事呢，就三个典型切片应该，不能导出一个结果吧？？？ |
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肝硬化血液毒素什么的就不管了，喝酒伤脑子啊 唉 海马体会越来越小会变笨 而且奖励反馈那一块会变大 越来越难被满足，我说我怎么 高数学不会_(:_」∠)_ |
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一句话总结：不要喝。单酒精摄入会引发炎症反应这一点就足以让我拒绝喝酒了。 |
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http://v.pps.tv/play_35Y9I6.html |
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适量饮酒的范围在三杯，问题不是第四杯第五杯才会对身体造成伤害，问题是从第一杯酒就开始了！长期“适量饮酒”也会对身体造成伤害，而狂饮宿醉的危害更大！
偶尔大量饮酒和每天持续适度饮酒，哪怕只有一个月，都会对肝脏、血管、肠道、记忆力和免疫系统造成损害。酒后“脱水”实际上是系统性炎症。一个人“能喝酒”，不代表肝脏不受损。动物实验表明少量酒精对血管有清理作用。Get到白藜芦醇的抗真菌用法。
消费主义就是个坑，喝酒必然伤身，别在被各种酒类广告蒙蔽了！ |
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兄弟俩好活泼hhhh……然而每天均衡地“喝一点儿”意思是将近两品脱啤酒？1升多？喝完还啥事儿没有？人跟人差距怎么那么大。 |
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关于戒酒的科学探索 |
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结论：同样的饮酒量，每天一点比一次狂饮好，但都不能过量，会引发各类身体炎症。 |
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当然。每天喝点儿也差不多，如果心情好的话是另一个维度的玄学。毕竟生活都是极其伤身的。 |
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少量多次和一次性豪饮都会对身体有损害 |
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之前听长辈说每天喝点红酒可以养颜，现在我相信她被卖红酒的写的文案忽悠了。不管每天喝一杯（3个酒精单位）还是每周豪饮一次（21个酒精单位），一个月后对肝的伤害都一样！尤其狂饮会破坏肠道壁让内毒素进入血液引发全身炎症。喝酒上脸是身体警告你表再喝了，你的基因有变体，不能分解乙醛🍺 |
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说真的我只能说意料之中。。 |
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比起专家空谈理论，这种大胆试验更让人警醒，原来不管定量还是豪饮，酒都要少喝，可惜我已经晚了。 |
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每日小酌还是周末狂饮都一样有害。每次喝酒都相当于一次肝损伤。 |
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小饮伤身，大饮更伤。不过人都是善于自我欺骗的动物。 |
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今朝有酒今朝醉明日愁来明日愁。（济南快乐喝着酒看完的 笑） |
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Brain damage for sure:/ |
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我去面壁。 |
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永不沾酒 |
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不要贪杯，喝酒无益，这一集拍得很有趣 |
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豪饮伤身，少饮常饮也伤身，少饮偶饮有益。 |
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还……挺好看的 |
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饮酒有害健康 |
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补。 |
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同卵双胞胎兄弟一起做实验，相互成为对照组。对于酒精的代谢完全依靠基因，东亚人百分之六十五都不太能代谢掉乙醛导致脸部发红。像我这样完全喝不了酒的有时候真的很佩服能大量灌vodka朗姆龙舌兰的朋友，那肝脏真是厉害。 |
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“那个谁又喝酒又抽烟，身体健康活得久。”怎么说呢，物种内的自我淘汰机制吧。 |
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草泥马，喝！ |
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原来我是无法分解乙醛的类型，虽然还不能完全戒掉，但尽量少少少少喝吧 |
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guilty |
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兄弟俩互动太搞笑😂我看纪录片都能笑哈哈哈哈哈 听说每日小酌红酒对身体有益来看的，看完发现就算是有益 但每日得饮那么多才行？结论是就算有益但是毕竟是酒，肯定会损伤身体，只是比其他酒好那么一些罢了，而且红葡萄什么保健的药的效果还有待考证，还是算了吧，我何必相信小酌红酒为健康呢？还不如直接吃葡萄啊！非常喜欢吃葡萄！另外每日小酌其他酒和宿醉一次真差不多，绝逼伤身体！原来还喝醉过，失控的感觉是真的不好，况且这东西论喜欢和好喝 真不如我爱的纯牛奶好喝 于情于理都不需要这东西！ |
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还是要靠做实验啊 |
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So is binge drinking really that bad? Of course it is with no doubt. 道理都懂，但纪录片可以更加从科学、健康角度去科普当中的原因，这是个好的科普开头。酒肉同志们都需要了解下hhh |
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这两个人真的好拼，科学的确是需要这样有勇气的“献身”的人啊。 |
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饮酒有害的机理科普。但是，完全不喝还是挺难的吧！ |
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挺有意思，简单查新闻去年12月澳洲把guideline调成一周10单位，也就是每天1.4单位；royal free hospital隔年推出了"Dr. January"，也就是sober30天能让身体休养生息。至于两兄弟因为基准设高了都喝大了。酒精小部分从胃进入血液/肝能自生/乙醇➡️乙醛➡️消解两种酶水平不同但酒精最后都作用肝脏。酒精不易溶于脂肪，同量酒女性体内酒精浓度更高。30瓶红酒才能达到白芦藜醇的可能有效量。很好笑的是清醒着和醉酒的人社交extremely boring；成年人从饮酒获得的reward随时间推移变浅，同时前额叶抑制作用增强（20多岁形成），并非感觉，生活实际也更无趣，对于减少的乐趣抵抗力也强了more able to resist the decreased fun。 |
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少量饮用葡萄酒（1～2个单位）的确对健康有益，但这个结论仅支持50～60岁的受众。 |
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不要给小孩喝酒，小孩看着没醉，其实已经对她大脑产生不好的影响了。后半部分，主持人感觉就是小白鼠了。小时候，别人对我妈开玩笑说就差把酒打（注射）进身体里，这里面真得这样干了。主持人被测试后有些high。最后结尾他的总结就像，从开开心心地熬夜到心惊胆颤的熬夜。 |
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每天3 units还是太多… |
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啊心脏医生拿着那个小小的超声仪好想自己以后买一个！！ |
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酒原来不是不喝就停止了 十一点钟停止喝酒一点半的时候还在持续进入血液 而且就算每天浅酌 总量到了跟豪饮是一毛一样的 两个主持人都是学霸啊 酒真的不好 即使有软化血管的作用 但是酒的副作用更大 我们要爱惜身体 但是要喝的时候还是放开畅饮吧 把握度就好了！给我爱喝酒的爸爸 |
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唉我爸很爱喝酒 这也导致了我滴酒不沾 劝不动爱喝酒的人😑 |
